Masáže Praha východ Šestajovice

etážích obličeje. Na čele, na tváři v úrovni nosu a v krajině dolní čelisti. V každé úrovni provádíme vytírací hmat třikrát až čtyřikrát. Tahy na čele provádíme čtyřmi prsty, tváře dvěma prsty, horní a dolní ret ukazováky a bradu čtyřmi prsty. Hnětení lze masáže Šestajovice provést pouze na svalech nad očnicemi a na hraně dolní čelisti. V obou případech uchopíme jemně kožně svalovou řasu a vlnovitě hněteme. Šestajovicím masáž Nad očnicí začínáme u vnitřního očního koutku, na dolní čelisti ve střední čáře a postupujeme do stran. Vlastní hmat provádíme Cyrilov palci a ukazováky. K tepání použijeme jednu ruku, a to bříška postupně dopadajících prstů. Poslední z hmatů, velmi účinně působících na obličej, je chvění. Nad a pod očima, na kořeni nosu a na bradě provedeme chvění vidličkou, ostatní části obličeje vibrujeme špetkou. Masáž obličeje zakončíme zklidňujícím třením celou plochou dlaně. Hnětení lze provést na hraně dolní čelisti. Palci a ukazováky provádíme vlnovitě hnětení. Začínáme ve střední čáře a postupujeme zevně nejprve na jednu, pak na druhou stranu. SHIATSU Shiatsu čti šiacu je prastará japonská léčebná procedura. Vychází ze stejných medicínsko filozofických principů jako akupunktura a jako většina orientálních medicínských metod má rovněž preventivní charakter. Působením na akupunkturní body a meridiány vyrovnává Praha 21 výkyvy v oběhu životní energie a tím upevňuje zdraví. Přesný překlad z japonštiny shi, ši prst, atsu, acu tlak znamená tlak prsty. Sám

název napovídá, jak se tato technika provádí, i když k tlaku používá nejen prsty, zejména palce rukou, ale také dlaně, pěsti, lokty, kolena i chodidla. Název shiatsu se začal užívat teprve na přelomu minulého a našeho století, ačkoliv počátky tohoto léčebného úkonu lze najít již před čtyřmi tisíciletími. Pro zvláštní druh masáže, jehož kolébkou je Japonsko a který je založen na stejném principu masáže Šestajovice jako čínská akupunktura, se ujal název SHIATSU. Japonsky shi ši znamená prst a atsu acu znamená tlačit. Shiatsu je skloubením tradiční autosklech v Praze východ Šestajovicích

masážní Šestajovicemi

východní medicínské teorie s bohatou tradicí praktického lidového léčitelství starého Japonska. Nelze si ho tedy představovat jako jedinou neomylnou školu s monopolní teoretickou základnou a propracovanou jednotnou technikou, jak jsme zvyklí ze západních medicínských škol. Praha 20 Shiatsu je široké spektrum různých technik. Některé se svým pojetím, tlakem prstů na pečlivě vyhledaný akupunkturní bod tsubo, blíží akupresuře, jiné se blíží technice protahování zkrácených svalů strečinku a některé mají charakter mikrosystémové masáže. Žádná z těchto škol o sobě netvrdí, že jedině ona je ta správná. My si budeme všímat technik shiatsu z pohledu masérů. Společným jazykem všech východních medicínských směrů a technik je víra v životní energii, kterou Číňané označují jako čchi a Japonci jako ki. My budeme v Chvaly souvislosti se shiatsu používat japonského termínu ki. Část ki získáváme od rodičů v okamžiku početí, ostatní každodenně masážích Šestajovice transformujeme z požité potravy a vdechnutého vzduchu. Ki proudí tělem v pomyslných kanálcích, které označujeme jako akupunkturní dráhy