Masáže Praha východ Radonice

velmi často lokalizují do bodů svalových úponů. Bývají to body v místě skloubení lebky s krční páteří a při vnitřních úhlech lopatek. Zde také při masáži nalézáme citlivé svalové zatvrdliny, které odborně označujeme jako myogelosy. Dále se při masáži šíje můžeme přesvědčit o zvýšeném napětí této svalové skupiny, takzvaném svalovém hypertonu. Velmi často jsou šíjové svaly Praha 20 zkrácené.Tyto takzvané svalové dysbalance nevyváženost nezůstávajísamozřejmě bez odezvy. Příčinou mnohých bolestí hlavy, někdy až migrenózního charakteru, bývá často právě špatně fungující šíjové svalstvo. Rovněž pocity mrtvění, dřevěnění či mravenčení v masáže Radonice prstech rukou mají zdroj v šíjové krajině. Mnohé příznaky, jako je tlak v očích či rozmazané vidění, hučení či jiné pazvuky v uších, pocity na zvracení nebo závratě mohou pocházet mimo jiné i z šíje. Trvalým svalovým napětím zkrácených svalů dochází k omezené hybnosti krční páteře a hlavy. Časté blokády jednotlivých segmentů krční páteře vděčí za svůj vznik právě tomuto Chvaly mechanizmu.Mnozí lidé již vyzkoušeli blahodárný účinek masáže šíje, která dovede v mnohých případech tyto obtíže výrazně zmírnit. Z vlastní zkušenosti vím, že právě masáž šíje je nejčastěji prováděným úkonem ve zdravotnických zařízeních. Spolu s pravidelným cvičením bychom měli masáží čelit těmto nepříjemným potížím a tím bojovat proti nadměrnému užívání léků. Vždyť jenom v masáže Radonice

Československu se ročně konzumovaly čtyři tuny léků na mírnění bolesti analgetik. Přitom v mnohých případech je užívání, respektive masážích Radonicemi nadužívání analgetik zbytečné. Poloha Masírovaný sedí na židli, nejlépe bez opěradla, nebo na okraji masážní lavice. Má úplně uvolněná ramena, horní končetiny má opřeny předloktími o stehna. Hlavu má v mírném předklonů. Masér stojí nebo sedí za zády masírovaného. Zcela výjimečně lze provést masáž šíje vleže na břiše. Pak si masírovaný opírá hlavu o čelo. Masér pracuje směrem od radonickými pražskými plaváním kojencům

Radonicích masáž

hlavy.Tření provádíme celou dlaňovou plochou ruky, která je mírně prohnutá, aby pevně lnula k šíji. Palce jsou v lehké opozici. Ruce nasazujeme těsně pod týlní kosti lebky, mírným tlakem pokračujeme na rameno a pak sklouzneme až na klíček. Tento hmat provádíme oběma rukama současně. Pracujeme li jednou rukou, masírujeme vždy opačnou polovinu šíje, to jest pravou rukou levou polovinu šíje a naopak. Dobré je oba tyto hmaty střídat. Při tření samozřejmě nanášíme masážní prostředek, který jsme předtím předehřáli v dlani. Roztírání Praha 19 můžeme provádět několika hmaty. Pracujeme buď oběma rukama současně, nebo jednou rukou. V tomto případě volná ruka fixuje hlavu na masáži Radonic temeni. Můžeme roztírat patkou dlaně shodnou polovinu šíje nebo malíkovou hranou opačnou polovinu. Vytírat můžeme rovněž vidlicí na Nouzov stejné polovině šíje. V horní polovině šíje můžeme roztírat i špetkou, v dolní polovině čtyřmi prsty. Roztírací pohyby jsou spirálovité.Hnětení je přístupný pouze okraj kápového svalu trapézu. Hněteme vlnovitě.Tepání volíme smetáním nad páteří. Dále od