Masáže Praha 9 Chvaly

misionář v Orientu, který se na svých cestách seznámil se starobylou masáží a jejími blahodárnými účinky v lázních, které Chvaly navštěvoval. Vypracoval léčebný postup označovaný dnes jako švédská masáž. Uplatnil při ní své vlastní znalosti gymnastiky a fyziologie a spojil je s poznatky čínských, egyptských, řeckých a římských technik cvičení. V roce byla ve Stockholmu založena první Chvaly masážní fyzioterapeutická škola, kde masáž tvořila součást osnov. Od té doby se začaly na mnoha místech objevovat ústavy a lázně nabízející jako součást léčebných procedur také masáž. Masáž podporující sportovní výkon, bez které se neobešli ani atleti starověkého Řecka, Praha 20 se v novodobé éře sportu objevuje již ve specifickém podobě. Kolem roku převzali Američané prvky švédské a finské masáže, upravili je masáži Chval do technik vhodných pro sport a s úspěchem je použili na olympijských hrách v roce Rozvoj masáže se nezastavil ani v Evropě. Na území Čech a Moravy se první publikace o masáži objevila v roce Základem našeho pojetí byly techniky zpracované Zabludowskym, které ve třicátých letech uváděl do praxe Cmunt. Avšak ani jeho snaha, ani přednášky MUDr. Jaroše které zahájil v roce nepřinesly očekávanou odezvu mezi sportovci. Až po druhé světové válce se sportovní masáž stává součástí vzdělávacích sportovních kurzů. Sportovní masáž se postupně stala povinným studijním předmětem na sportovních a zdravotnických školách. Velkou měrou se o její popularizaci zasloužili MUDr.

Josef Kvapilík, MUDr. Ján Jánošdeák a K. Žaloudek. V současné době je masáž velmi populární nejen ve výkonnostním sportu, ale také v různých formách léčebných a rekreačních aktivit. Cíle sportovní masáže Masáž můžeme charakterizovat jako působení mechanických podnětů na lidské tělo bud za účelem léčebným, kdy se příznivě ovlivňují poruchy a chorobné změny tkání místně nebo celkově, nebo kadeřnické salony nejblíže Prahy 9 Chval

masážních Chvaly

za účelem regeneračním, kdy se vylaďují tkáně změněné únavou. Masáž ve sportu má obvykle připravit sportovce k podáni určitého Praha 14 výkonu, urychlit nebo zdokonalit zotavení po sportovním výkonu nebo se používá v průběhu tréninku. Využívá se rovněž k doléčení Lehovec některých zranění. Obecně slouží k upevnění tělesného a duševního zdraví a k posílení organismu. Masáž kladně ovlivňuje prokrvení, díky masáží se zlepší přívod kyslíku a potřebných výživových látek ke tkáním odstranění únavových látek a zplodin látkové výměny svalové napětí centrální nervový systém psychické napětí kloubní pohyblivost Účinky masáží se dělí na místní a celkové Místní účinky masáže urychlené odstraňování povrchových zrohovatělých vrstev kůže zvýšení sekrece potních žláz a normalizace napětí kůže třením se dosahuje urychleného vyprazdňování povrch. žil a lymf. cest podporuje se vstřebávání otoků, masáže Chvaly výpotků a krev. výronů zlepšuje se svalová činnost snižuje se bolestivost zlepšuje se činnost tkání, zlepšuje se výživa trofika svalů masáže Chvaly Celkové účinky masáže vznik biologicky aktivních látek aminů změna vegetativní rovnováhy, zvýšení látkové výměny změna vnitřního