odstranění únavy a k urychlení regenerace po výkonu. Poznal rovněž vliv pravidelně prováděné masáže na zvýšení výkonnosti a na Cyrilov oddálení únavy svalů. Je považován za praotce sportovní masáže. V století př.n.l. byly u Římanů v oblibě lázně s vyhřívanými masáže Klánovice podlahami a stěnami odtud i jejich název thermy. Byla to střediska tělesné kultury, kde se vedle bazénů a místností pro koupele nacházely i masérny, šatny, místnosti pro natírání olejem, tělocvičny pro gymnastická cvičení, odpočívárny, a i čítárny, knihovny a obrazárny. masáže Klánovice Masáž tedy zdomácněla i v římském impériu. Gaius Julius Caesar, postižený epilepsií, trpíval bolestmi hlavy, které se daly zmírnit pouze masáží. Císař Publius Aelius Hadrianus zavedl v roce vzájemnou masáž u vojáků. Jednak tím zaměstnal vojáky v době klidu, a zároveň tím zlepšoval jejich fyzickou kondici, potřebnou pro dlouhé vyčerpávající pochody. Se vzrůstem Říma se začala zhoršovat kvalita vody a Římané tak začali stavět vodovody, první lázně termy s podlahovým vytápěním, byly zde i místnosti pro masáže a potírání olejem tzv. districtorium a unatorium Středověk, který se staral více o teologii a duchovní spásu člověka než o lékařství a tělesnou kulturu, znamená rovněž pro masáž období úpadku. Díky zhoršené hygienické úrovni se začaly šířit infekční choroby v podobě epidemií a Praha 21 pandemií. Úroveň lázeňství, která dosáhla vrcholu v antickém Římě, rovněž výrazně poklesla a masáž, pokud se ještě v lázních
prováděla, nebyla již chápána jako léčebná procedura Jedině Arabové navázali na poznatky antického světa, nadále rozvíjeli přírodní vědy a lékařství a rovněž arabské lázeňství si udrželo vysoký standard. Vrcholným představitelem arabské vědy tohoto období byl Praha 20 tádžický lékař, polyhistor, básník, filozof, matematik, astronom a státník v jedné osobě Abú Alí al Husajn ibn Abdalláh Ibn Síná, klasická masáž Klánovicům který je znám pod polatinštělou zkomoleninou Avicenna. Znal vedle arabské vědy a filozofie i díla antických řeckých filozofů a po celý Chvaly život z nich čerpal. Medicínu se naučil od křesťanského lékaře, studoval ji však i z děl Galénových. Byl velmi zručným a talentovaným