celou škálou nepříjemných příznaků, počínaje pocitem trvalé únavy až po vysloveně bolestivé stavy. Masáž je jednou z účinných metod, jak lze tyto handicapující pocity zmírnit., Historie masáží Je velmi pravděpodobné, že masáž patří k nejstarším léčebným prostředkům v historii lidstva. Již v dobách pravěku si naši předchůdci třeli svá poraněná místa k potlačení bolesti, tyto zkušenosti si předávali, postupně je rozvíjeli a zdokonalovali. V těchto dobách se účinku masáže používalo pouze pro primární účel, a to již zmíněné zmírnění až potlačení bolesti. Původ slova masáž nám také napovídá o jeho dlouholeté historii. Název pravděpodobně pochází z řeckého slova massé, což znamená mačkati, hnísti. Slovní kmen ovšem nacházíme i v jiných jazycích např. ve francouzském klasická masáž Kolbenově masser, hebrejském mašeš, v arabském mas, v latinském massa a v sanskrtu makch. Význam tohoto slova zůstává ve všech jazycích podobný Kolbenova tříti, mazati. První písemné zmínky pochází ze starověkého Egypta. Masáž, jako léčebný prostředek, je zaznamenána např. v Ebersově Kolbenově masážích papyrusu, který je mnohými badateli datován až do doby let před n. l. Asi největším průkopníkem těchto doposud jen léčebných technik Klíčov byla Čína. I z ní pocházejí velmi staré písemné zprávy v knihách Konfuciových př.n.l. je popsána metodika tepání hrudníku ve spojení s velmi propracovanou dechovou gymnastikou. V století n.l. vzniká v Číně první vysoká škola lékařská na světě, kde byla masáž dokonce
jedním z předmětů. Tradice a zájem o masáž trvá v Číně dodnes. V mnoha rodinách přetrvává ranní zdravotní masáž našlapáváním. Častým jevem jsou také pouliční maséři zvaní anmas a lékaři taosse, kteří uplatňují tyto techniky při léčbě různých onemocnění. Vysočanská Jako součást osobní hygieny byla masáž zahrnuta také v Indii a Japonsku. Za zakladatele nesmíme opomenout ani Babyloňany a Asyřany, kteří využívali těchto technik hlavně při vojenských taženích. První zemí, kde byla masáž zahrnuta do tělesné výchovy a sportu bylo Řecko. masážních Kolbenovou Byla velmi hojně používána před sportovními zápasy, což naznačuje jakýsi prvotní druh masáže přípravné, nebo masáže před sportovním výkonem, tzv. pohotovostní. Tato civilizace již znala vliv těchto technik na krevní oběh, nespavost, hojení následků poranění atd. K zesílení účinku zde byli použity také masážní oleje s přídavkem jemného písku a pryskyřic z mnoha druhů dřev, kořenů a plodů. Od Řeků převzali toto umění Římané. Zasloužil se o to řecký lékař Asklepiades, který se přestěhoval do Říma a začal zde kolbenovská pražská dětských jeslích