Masáže Praha západ Statenice

beder má blahodárné účinky u lidí trpících chronickými bolestmi v této krajině. Protažení v podélném směru dvakrát až třikrát opakujeme a poté protáhneme hrud ní části zad. Ošetření ukončíme tlakem palců na tsubo vnitřní větve meridiánů močového měchýře. Výhledy S masáží akupunkturních bodů začneme asi v úrovni prostředku lopatek a postupujeme vždy o šířku žebra níže a níže až na kříž. Jenerálka Doba přítlaku je asi sekund na každý pár bodů. Tlak vyvíjíme při výdechu ošetřovaného. Pokud nás masírovaný upozorní na vyhřezlou Statenicím masážních meziobratlovou destičku plotýnku, pak v tomto místě tlak na tsubo nevykonáváme. Protažení beder Zkřížíme předloktí a jednu ruku přiložíme dlaní na kříž. a druhou asi doprostřed délky zad. Protažení provedeme přenesením váhy těla na dlaně. Opět několikrát rytmicky opakujeme. Příčné protažení zadní plochy hrudníku Ruce přiložíme dlaněmi na lopatky tak, aby prsty směřovaly od sebe do stran ve směru průběhu Žeber. Protažení docílíme přenesením váhy těla na ruce. Při uvolnění tlaku posuneme ruce asi o centimetry níže a masáže Statenice přítlak zopakujeme. Ošetření tsubo meridiánů močového měchýře Ruce přiložíme do výše lopatek tak, aby prsty byly položeny na žebrech a palce bříšky asi centimetrů od střední čáry po obou stranách páteře. Tlak přenášíme na palce, prsty se žeber dotýkáme zcela lehce. Přítlak nesmí být bolestivý. Po každém vyvinutí tlaku posuneme palce o šířku žebra centimetry níže a pokračujeme až do

křížové krajiny. KŘIŽ A HÝŽDĚ Kostěným podkladem krajiny křížové a hýžďové je pánev. Pletenec pánevní spojuje trup s plavme kojencích Praha západ Statenice

masážní Statenic

nejdůležitějším pohybovým ústrojím těla dolními končetinami. Zároveň tvoří schránku pro pánevní orgány močový měchýř, vnitřní pohlavní orgány a konečník. Pánevní kosti jsou vzadu připojeny ke kosti křížové která vznikla srůstem pěti obratlů křížokyčelními skloubeními. Vpředu jsou obě poloviny pánve spojeny vazivovou stydkou sponou. Po obou stranách pánve jsou kloubní jamky kyčelních kloubů, do nichž jsou uloženy kulovité hlavice stehenních kostí. Pánev se svými kloubními spojeními tvoří klíčový biomechanický faktor v přenosu váhy těla na pohybující se dolní končetiny. Každá porucha, ať dolních končetin, nebo ostatních částí masážích Statenicemi těla, se nepříznivě odráží právě v této oblasti. Například nepatrně zkrácená jedna dolní končetina způsobuje sešikmení pánve do Budovec strany. Tím je chronicky přetěžován jeden z křížokyčelních kloubů. Bederní páteř se snaží vykompenzovat tuto nesrovnalost vybočením do strany skoliózou. Jakákoli úchylka v průběhu páteře vyvolá celý řetězec nepříznivých změn, ať je to nesouhra dysbalance zádových masáže Statenice svalů, zhoršená statika a dynamika páteře nebo dráždění míšních nervů, které jsou zdrojem častých bolestí. Důkazem pro význam pánve je velmi častý výskyt bolestí v bederní a křížové oblasti a časný nástup degenerativních změn kyčelních kloubů. Rovněž Červený vrch mnohé, často bolestivé poruchy kloubů dolních končetin mají svůj prapůvod v nešetrném zacházení s pánví. Pánev má však reflexní