Masáže Praha 8 Střížkov

oběhový systém a zmírňuje bolesti. Posiluje zdraví a imunitní systém. Tischer, Ostatní masáže Automasáž Ne vždy, když potřebujeme masáží Střížkově provést masáž, je masér nebo masáž ovládající partner po ruce. Lépe než ponechat své tělo osudu a hořekovat nad svým údělem je provést si masáž sám. Mluvíme pak o automasáži. Automasáž není v žádném případě improvizací nebo náhražkou masáže, je s masáží prováděnou masérem rovnocenná. Automasáž má některé své nesporné výhody. Jednak masér i masírovaný jsou vždy k dispozici. Sami nejlépe víme, co nás trápí, a podle toho si zvolíme optimální kombinaci masážních hmatů, které nám přinesou úlevu. Největším kladem automasáže je možnost porovnávat objektivní nález se subjektivními pocity, které automasáž vyvolává. Rovněž intenzitu masážních Ládví hmatů a délku automasáže přizpůsobíme vlastním potřebám. Automasáž má však i své nevýhody. Jednak má omezený repertoár hmatů, Praha 18 hůře se nám například budou masírovat záda. Mnoho hmatů nebudeme moci provádět v dostředivém směru a některé hmaty budeme provádět z druhé strany, než jak jsme zvyklí z klasické masáže. Automasáž horních končetin můžeme pochopitelně provádět pouze jednou rukou. masážních Střížkova Automasáž není pouze pasivní procedurou, vykonáváme při ní aktivně práci. Z tohoto důvodu nebudeme pravidelně provádět automasáž celého těla, ale jenom některých částí, které budeme střídat. Od klasické masáže se značně liší polohy masírovaného i maséra v

jedné osobě. Automasážní hmaty budeme provádět vsedě na zemi, na židli nebo vestoje. Pouze břicho můžeme masírovat vleže na zádech a i Vysočanská zde platí pravidlo úplně uvolněných svalů a kloubů. Jelikož máme omezenou škálu hmatů, provádíme každý hmat podle potřeby krát až Střížkov masážích krát. Na rozdíl od všech druhů masáže, kdy se jako první ošetřují záda, respektive krajina páteře, zahajujeme automasáž na dolních končetinách, a to konkrétně na chodidle. Logicky pak postupujeme ve směru žilního toku vzhůru, nebo chcete li, v alternativním pojetí v masáže Střížkov jinovém směru. Poté navazuje automasáž břicha a přední plochy hrudníku, tělesné krajiny mající podle tradičního učení vztah k jinu. Nyní přesuneme masážní úsilí na horní končetiny, kde opět začínáme u prstů a pokračujeme ve směru odtoku krve směrem k ramenům. V orientální terminologii postupujeme ve smyslu jang. Poté následuje masáž šíje a nakonec provedeme automasáž zad atributu jangu. Začínáme Českomoravská od hýždí směrem vzhůru ve směru průběhu zadní střední dráhy. Automasáž obličeje je vzácná a patří spíše do kosmetického ošetření. Vlasatou část hlavy kštici masírujeme zpravidla při mytí vlasů nebo sprchování. Sedmík, Kosmetická masáž Kosmetická masáž slouží ke zlepšení a udržení celkového vzhledu, případně k léčení drobných kosmetických vad. Pomáhá odstraňovat nejpovrchovější střížkovský pražský plavání kojenců

masáže Střížkov