Masáže Praha 1 Hlavní nádraží

toho v jakém rozpoložení se masírovaný nachází a podle toho čeho chceme masáží dosáhnout. Všechny pohyby musí být volné a plynulé. Hlavní nádraží Musí se respektovat stav ošetřované tkáně. Každý přítlak se skládá ze dvou fází. První fází je impuls, který vychází ze středu ruky a přes konečky prsů je přenášen do reflexní plošky. Přitlačovaný palec se uvolněně a šroubovitými pohyby postupně propracovává do hloubky tkáně a pak postupně přidává na přítlaku až po příslušnou zakřivenou polohu základního kloubu palce. Je li provedení takovéto, jedná se o masáž posilující. Stejně postupně jako napětí roste by mělo i opadat. Pasivní postup z hloubi tkáně by proto měl být stejně pozvolný. Tyto pohyby, přítlak a uvolnění, se cyklicky a systematicky opakují. Vždy mezi stlačeními by se měl palec o kousek Hlavním nádražím masáži přemístit, čímž se zajistí harmonický přísun energie do bolestivého místa. Masáž by měla být prováděna vždy ve směru vpřed z masážím Hlavní nádraží pohledu ošetřujícího, protože pohyby zpět bývají většinou nekoordinované. Přítlak by neměl být prováděn nehtem a neměl by pro masírovaného být traumatizující. Platí, že pohyby a přítlak palce by měly být plynulé, hladké a bez tvrdých, nárazových zásahů. Při Muzeum tlumící masáži postupujeme měkce a pomalu a aplikujeme ji na lidi podrážděné a zanícené. Masáž posilující aplikujeme na lidi líné a unavené. Prostředky používané při reflexní terapii Při reflexní terapii se nepoužívají žádné oleje ani krémy a dochází k přímému

kontaktu terapeuta a masírovaného. Masážní prostředky nejsou vhodné, protože zabraňují pocení. Masážní pomůcky Jednu dobu byla používána celá řada pomůcek vyvinutá doktorem Fitzgeraldem, který poté, co zjistil, že nejsou vhodné, všechny odboural. Dnes se vyskytuje spousta zázračných metod, samozřejmě za příslušný poplatek, které buď nefungují vůbec nebo mohou spíše uškodit. Jedná se o vložky do bot nebo přímo speciální obuv, dále o různé válečky, rohožky, kuličky, dřevěná tvarovaná prkna, nebo kartáče. Všechny tyto pomůcky masáže Hlavní nádraží však mají většinou hlavičku akupresury, která nemá s reflexní terapií nic společného. Pro ty kteří nemají možnost využít reflexní

masáže Hlavní nádraží

terapie existuje alternativa v podobě takzvané masážní bedny. Jedná se většinou o dřevěnou bednu velikosti cca x cm, ve které jsou kulaté masáž Hlavního nádraží kamínky různých velikostí a ve které se provádí automasáž šlapáním. Tato terapie se musí dávkovat postupně, protože je nesmírně účinná. SROVNÁNÍ PROCEDUR tabulka č. SPORTOVNÍ MASÁŽ REFLEXNÍ TERAPIE HISTORIE století tvůrcem P. Ling první škola použita na Olympijských hrách u nás první publikace úspěch a rozvoj u nás až po sv. válce Pochází z Asie tisíciletí př. n. l. první písemný důkaz tis. př. n l. do Evropy dovezena Markem Polem William Fitzgerald vydal v roce knihu Zone therapy založen Mezinárodní institut reflexologie. Náměstí Republiky CÍLE prokrvení, zlepšení přívodu kyslíku a potřebných výživových látek ke tkáním odstranění únavových látek a zplodin látkové Rajská zahrada výměny ovlivnění svalového napětí snížení psychického napětí zvýšení kloubní pohyblivosti má vliv na centrální nervový systém