Masáže Drahomíra Sikorová Praha 3 Vinohrady

Drahomíra Sikorová
Již přes 10 let poskytuji masérské služby v Praze pro nejrůznější klienty, včetně práce pro velká rehabilitační střediska. Své dovednosti stále zdokonaluji jak praxí, tak neustálým studiem nových technik. Poskytuji především klasické masáže, anticelulitidní masáže, sportovní masáže, ale věnuji se také Dornově metodě, reflexní terapii, jemným mobilizačním technikám a stále populárnímu baňkování.

Práce je můj koníček a tak by to mělo být. Proto masáže provádím poctivě a kvalitně.

Přijďte na masáž a uvidíte.

Nabídka Masáží
Klasická masáž
Je vynikající prostředek k odstranění bolesti, navození dobré nálady, pohody, povzbuzení energie a zotavení svalstva. Osvěžuje tělo i mysl a lze ji taky díky ní nejen efektivně odpočinout, ale také dosáhnout o poznání vyšší výkonosti během dne. Při klasické masáži jsou vyvolávány psychické i fyzické směny a tím pocit souznění těla i mysli.

Masáž proti celulitidě a formování postavy
Tato masáž je určena především ženám, které trápí celulitida. Masáž je však vhodná i pro muže, kteří chtějí podat vysoký výkon. Je to masáž ideální v boji proti celulitidě, vhodně kombinuje tlak a podtlak při masáži. Tím dochází zvýšenému prokrvení tkáně, rozrušování tukové tkáně.

Při masáži dochází k optimálnímu protažení svalů, prokrvení mazivového svalu a optimalnému nastavení vazivové struktury – tím dojde k vyhlazení pomerančové pokožky. Masáž je vhodně doplněná ozónovým zábalem. Celulitida velmi úzce souvisí i s lymfatickým systémem.

Lymfatický systém, který je tvořen mízními cévami a lymfatickými uzlinami, kterými proudí tekutina - lymfa. Na místech kde je proudění přerušeno nebo oslabeno se vytvoří celulitida.

Lymfatický systém, který odvádí z těla viry, toxiny a odpadní látky nejlépe pracuje, když se člověk hýbe. Proto špatný životní styl s minimem pohybu s nevyváženou stravou a s rušnými stresovými faktory vytváří ideální podmínky pro rozvoj celulitidy. K tomu můžeme přičíst také genetické dispozice nebo i nošení příliš těsného prádla a oblečení, které brání volnému proudění lymfy.

Dornova metoda a Breussova masáž
Dornova metoda je jemná terapie, která vrací klouby a obratle na původní místo a to za pohybu pacienta v dynamice. Dornova metoda je doplněna Breussovou masáží na celkové zklidnění a relaxaci organismu po terapii. Ačkoliv pacient může někdy při napravování cítit krátce bolest, po které však nastupuje úleva, i přesto lze tuto metodu na rozdíl od jiných korekcích či chiropraktických postupů nazvat šetrnou. Dornuv terapeut respektuje zásadu jít maximálně na prah bolesti, to znamená, že přistupuje ke každému velice individuálně – respektuje jeho bolest. Ošetřeni mohou být v podstatě všichni pacienti pokud jsou jen trochu pohyblivý.

Jemné mobilizační techniky
Mobilizace kloubů – je to postupné zvyšování rozsahu pohybu v kloubu. Provádíme jí jemnými opakovanými pohyby na hranici aktuálně možné pohyblivosti. Během mobilizace cítíme, jak rozsah pohybu zvětšuje a blokáda uvolňuje.

Tato terapie se používá například v případě tzv. zmrzlého ramene či tenisového lokte. V těchto případech se jedná o uvolnění zádového svalstva, krku, ramenního pletence, lokte, zápěstí a prstů.. Tuto terapii lze samozřejmě aplikovat i na ostatní částí pohybového aparátu.

Reflexní terapie
Základy reflexní terapie vychází ze známého poznatku, že na všech zakončeních lidského těla existují reflexní body odpovídající příslušným orgánům nebo oblastem těla.

Reflexní terapie využívá tlaků a masáží reflexních bodů zejména na chodidlech a to nejen pro diagnostiku ( určení stavu příslušného orgánu) ale i pro léčbu. ​Reflexní terapie je jednou z nejúčinnějších metod alternativní medicíny. Souvislosti mezi reflexními body a příslušnými orgány byly známe již ve třetím tisíciletí př.n.l. v Číně, později v Indii, později v Egyptě a v reflexní terpieneposlední řadě i Severní Americe u Indiánských kmenů.

Účinek při reflexní masáži je okamžitý, což má velký význam při léčbě akutních potíží např. při zablokování krční páteře. Při masáži pracuji s krční páteři , reflexními body na chodidlech, na zádech kombinuji reflexní body s baňkováním dle potřeb a momentálního stavu klienta. Nezapomínám ani na příčinu většiny fyzických potíží, kterou je duševní a emociální příčina.

Sportovní a rekondiční masáž
Ať už patříte k aktivním či dáváte přednost pasivnímu či dokonce jednostrannému pohybu. Posílení vaší tělesné kondice a podpoření dobrého fyzického stavu. Sportovní a rekondiční masáže spadají do kategorie klasických masáží, které se zaměřují především na masírování svalů nejvíce zatěžované partie těla, jako jsou záda a svaly nohou, ale samozřejmě se věnují i celému tělu klasickými technikami. Zatím co rekondiční masáž je v podstatě masáží relaxační a slouží především k osvěžení unaveného organismu. Sportovní znamená aktivní přípravu organismu na fyzický výkon.
Sportovní a rekondiční masáže nabízejí kromě udržení tělesné kondice také zlepšení celkového vzhledu a účinný boj proti fyzické a psychické únavě. Výrazný je jejich vliv na psychiku člověka, kterou zbavuje napětí a důsledků stresů.

Baňkování
Baňkování je vhodná doplňková metoda klasických masáží. Jedná se o metodu starou několik tisíc let pocházející ze staré Číny.
Baňkování dokáže odstranit bolesti páteře a pohybového aparátu a také příznivě ovlivňuje funkci vnitřních orgánů.
Baňkování spočívá v přikládání skleněných nádobek na pokožku. Vzduch v baňce se před aplikaci zahřeje a vytváří se v něm podtlak. Baňka se pak přisaje na kůži, kterou podtlak vtáhne dovnitř. Pokožka se prudce prokrví a zčervená. Tato metoda je však naprosto bezbolestivá pociťujete pouze lehké pnutí jakoby táhnutí kůže. Baňky se většinou přikládají na 20 minut.