Masáže Praha 9 Praha 14

celkové. Lokální projevy, které vyvolává masáž, nazýváme místní účinky. Ty se týkají různých tkání, např. u lymfatické tkáně dochází k lepšímu proudění lymfy a imunitních buněk, pozorujeme i lepší proudění krevního řečiště díky tomu nastává rychlý odvod škodlivin látkové výměny a tvorba nových kapilár. Masáž také dráždí nervová zakončení a periferní nervy. Nejintenzivnější jsou účinky na kůži, dochází k prokrvení kůže, odstranění zrohovělé kůže, zlepšení výživy i dýchání kůže, uvolnění mazových a Praha 14 potních žláz. Masáží můžeme také zmírnit kožní bolestivost ŽALOUDEK, Pokožka, která je pravidelně masírovaná, je bezpochyby masážních Prahy 14 vláčnější, pevnější i pružnější a odolnější vůči povětrnostním vlivům. Masírovaný obličej méně podléhá tvorbě vrásek. Díky pravidelné masáži můžeme ovlivnit i ukládání podkožního tuku a napomoci odbourání tuku pochopitelně v souladu s aktivním pohybem a náležitým pocením např. v sauně KVAPILÍK, Masáž má velmi dobré účinky i na tkáň svalovou, konkrétně na příčně pruhovaná vlákna svalu. Díky masáži se sval uvolní nebo se odstraní nepříjemné spasmy, dojde k prokrvení svalu a to navodí lepší oběh krve dochází ke masážní Prahou 14 zvýšení svalové výkonnosti a urychlení zotavení unaveného svalu. Tonus svalu se zvýší hnětením a vytíráním nebo tvrdším tepáním, které svalovinu nabudí k výkonu. Příliš hypertonický sval uvolníme jemnou masáží, většinou se tak děje po velké námaze ŽALOUDEK, Lehovec

Další významné účinky má masáž i na klouby, zvláště pak na zvýšení jejich pohyblivosti u lidí, kteří málo sportují. Vlivem nedostatku pohybu se v kloubu mohou ukládat přebytečné a odpadové látky a kloub se málo promazává kloubním mazem, proto si lidé často Jahodnice stěžují na bolest. Masáž tyto látky pomáhá odbourávat KVAPILÍK, Každý může masáží posilovat svůj organismus, zvláště pohybové plavme dětem nedaleko Prahy 9 Prahy 14

masáže Praha 14

ústrojí, zlepšovat funkci krevního a mízního oběhu a vůbec zkvalitňovat své tělesné i duševní zdraví. Masáž také zvyšuje celkovou odolnost organismu a urychluje regeneraci sil po jakékoli námaze KVAPILÍK, PAVLŮ, s. Indikace a kontraindikace masáže Masáž působí impulzivní dráždění, které je někdy přínosné a někdy naopak může tělu škodit. Proto výzkumy upřesnily, kdy je masáž indikována a kdy naopak dochází ke kontraindikaci. Indikací rozumíme situaci, kdy masáž napomáhá posilování nebo upevňování zdraví. Indikace masáže Chvaly z lékařského hlediska jsou stavy poúrazové a pooperační, kdy masáž podpoří vstřebávání krevních výronů a napomáhá hojení ran, chronické revmatické nemoci artritidy, artrózy atd., choroby krevního oběhu a cév pouze částečná kratší masáž, zácpa, hemiplegie a masáže Praha 14 paraplegie dolních končetin, funkční nervové poruchy, rekonvalescence po těžkých chorobách, stavy po fyzickém vyčerpání, svalová únava a bolest. Masáž, ať celková nebo částečná, je mnohdy úvodem k aktivnímu či pasivnímu cvičení ŽALOUDEK, Indikací masáže je bezpochyby Prahu 14 klasické masáže i použití masáže bez ohledu na věk, pohlaví nebo stáří a často ji lze praktikovat i na lidech ne zcela zdravých nebo stavech po úrazu,