Masáže Praha 3 Olšany

vasodilatace a nervový systém utlumuje. Tepání je charakteristické i účinkem na vzdálenějších tělních krajinách, které přímo Olšany nemasírujeme. Tento účinek je vyvoláván reflexní cestou. Tak například jak uvádí Crampton tepání zad upravuje a zpomaluje tepovou frekvenci, podle Moškova ovlivňuje i vylučování trávicích šťáv. Slabé povrchní tepání uklidňuje, středně intenzivní tepání dráždí rychlé tepání vějířovité, silné tepání může tlumit bolest. Tepání povrchní a tepání tleskáním celou plochou dlaní a prstů, dlaně i prsty jsou napjaté do jedné roviny b tepání pleskáním dlaň do misky, masáž stlačeným vzduchem c tepání smetáním smetání konečky prstů, bříšky prstů, provádíme vždy ve směru k sobě d tepání konečky prstů tepeme střídavě oběma rukama a současně všemi prsty jedné ruky, prsty jsou ohnuty podobně jako při hře na klavír. Někdy je možno tepat postupně jednotlivými prsty. masáži Olšanům Tepání hluboké a tepání vějířovité střídavé a rytmické tepání hranou pátých prstů, na které postupně dopadají prsty ostatní. Pohyb vychází převážně ze zápěstí. b tepání sekáním malíkovou hranou dlaní, napnuté prsty jsou přiloženy těsně vedle sebe. Pohyb Flora vychází převážně z loketního kloubu. c tepání pěstmi ruce sevřeny v pěst, provádí se pouze na hýždích. Pohyb horními končetinami může vycházet až z ramenních kloubů. Chvění neboli vibrace je skupina masérských hmatů, při nichž se vyžaduje naprosté uvolnění masáže Olšany

svalstva. Z tohoto důvodu dáváme někdy končetiny masírovaného do jiných poloh, abychom docílili maximálního uvolnění. Tento hmat se Želivského může nejsnadněji nahradit masáží pomocí elektrických vibrátorů. Účinek chvění je reflexní a působí dráždivě. Ve svalech chvění zlepšuje prokrvení. Rychlým a vydatným chvěním svaly dráždíme, zvyšujeme jejich tonus a působíme celkové podráždění celého organismu. Pomalejší a mírnější chvění působí svalové uvolnění a i celkový vliv na organismus je uklidňující přes centrální nervovou soustavu. Rozeznáváme tyto základní hmaty chvění a chvění dlaní dlaň je přiložena na jednom místě nebo masírujeme s posunem po dodávku půjčovnou Prahou 3 Olšany

klasické masáže Olšanech

vlnovce a event. s poněkud roztaženými prsty od sebe. Chvějeme rychlými a krátkými pohyby do stran. Chvění může vznikat též rychlým Olšany masážních zatížením dlaně s následným rychlým uvolněním, tzv. pérováním. b chvění vidlicí vidlici tvoří palec proti ostatním prstům c masáže Olšany chvění rychlím válením provádí se podobně jako pomalé válení, ale rychlými pohyby. d chvění vytřásáním vytřásání celých končetin najednou. Masér musí uchopit končetinu rukama pevně, aby vytřásaná končetina nevyklouzla, zvláště masíruje li pomocí velmi kluzkých masážních pomocných prostředků. Pohyby v kloubech mohou být pasivní, aktivní nebo smíšené. Provádíme je buď v jednom skloubení, nebo současně ve více kloubech. Účinek pohybů má vliv na prokrvení, dráždíme jimi hluboká nervová zakončení a přímo Jiřího z Poděbrad působíme na vlastní kloubní systém. Velký význam mají i při doléčování některých kloubních poranění sportovců masáž sportovně